二两羊肉面的热量是多少?
羊肉面的热量:870大卡/公斤(3640千焦/公斤);
2两= 100克
因此,二两羊肉面的热量为87千卡/公斤(364千焦/公斤);
注:卡路里是热量的公制单位(国内使用),千焦是热量的英制单位(国际使用)。
一个正常人每天所需的热量与他的体重有关。每小时摄入的热量与体重的关系约为1千卡/小时/公斤,即4.186千焦/小时/公斤。因此,体重50公斤的成年人每天所需的正常平均热量如下:
平均所需热量= 4.186 kJ * 24小时* 50 kg = 5023.2 kJ。
平均而言,体重每增加100公斤,人体所需热量就会增加0.1MJ。一般来说,一个成年男子每天大约需要9.25到10.09万焦耳;一个成年女性每天大约需要798到882万焦耳。
小学生平均每天需要约925万焦耳的热量,与一个成年男子所需的最低热量差不多。中学生正在发育,需要摄入更多的热量。男生平均每天需要10.465兆焦,女生需要10.046兆焦。
扩展数据:
1,人感冒初起不能吃羊肉。
感冒初期的人不宜吃羊肉火锅。羊肉性温,有滋补作用。以感冒早期的患者为例。此时吃羊肉火锅不利于疾病的传播,会导致病情迁延。
2、痛风患者不能吃羊肉
痛风和高尿酸的人要少吃羊肉火锅,最好不要吃。由于羊肉火锅中嘌呤含量较高,嘌呤被人体吸收后进入血液循环。新陈代谢后会产生过多的尿酸,引起关节疼痛等症状。
3、孕妇不能大量吃羊肉。
怀孕期间可以吃少量羊肉。但需要注意的是,羊肉因性温而生热。所以,对于孕妇来说,虽然可以吃羊肉,但也不能吃太多,以免扶热伤阴,引起不适。同时,孕妇吃羊肉要注意多喝水,适当多吃水果蔬菜,均衡补充营养。
百度百科-食物热量表
人民网-虽然羊肉营养价值很高,但是不适合四个人吃羊肉。