怀孕了不能吃什么水果？
2.枣可以吃。红枣具有改善虚弱体质、滋补神经、养血安神、补中益气、养胃健脾的功效，对孕妇十分有益。红枣含有丰富的叶酸，参与血细胞的形成，促进胎儿神经系统的发育。而且红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发育。红枣还能补气血，对气血亏损的孕妇尤其有帮助。孕妇往往会出现狂躁抑郁、焦虑等情绪。多吃枣可以养血安神，疏肝解郁。
3.小心吃西瓜。西瓜是寒性食物，多吃容易伤脾胃。
4.吃荔枝要慎重。孕妇不宜多吃荔枝。一方面荔枝吃多了容易上火，另一方面孕妇大量吃荔枝会引起高血糖。血糖浓度过高，会导致糖代谢紊乱，使糖从肾脏排出，发生糖尿病，容易导致巨大胎儿，并发难产、死产、产后出血、感染。
5.椰子可以吃。孕妇可以适量吃一些椰子，可以美容养颜，为体内的胎儿提供充足的营养。
6.苹果可以吃。苹果是一种受欢迎的水果，富含膳食纤维和其他营养物质，有助于预防便秘和补充营养，但妊娠糖尿病患者应谨慎。
7.香蕉可以吃。经常吃香蕉不仅对大脑有益，防止神经疲劳，还具有润肺止咳、预防便秘的作用。但孕妇不宜多吃，最好每天只吃一个，预防妊娠期糖尿病。
8.柠檬可以吃。柠檬适合孕妇。“柠檬适合母子，吃起来酸极了。孕妇嗜肝不足，故宜母。”孕妇可以在床边放一些柠檬，早上闻闻，可以消除孕吐。9、柚子可以吃。柚子适合孕妇。葡萄柚中含有的天然叶酸可以预防孕妇贫血症状，促进胎儿发育。
10，樱桃可以吃。注意:孕妇每天吃樱桃不要超过12。樱桃是孕妇的理想水果。孕妇对铁的需求量很大。樱桃对预防和治疗准妈妈缺铁性贫血有很好的效果，还可以强身健体，健脑益智。
11，芒果可以吃。芒果有益胃、止呕、止头晕的功效，对眩晕、美尼尔氏综合症、高血压头晕、恶心呕吐有疗效。用果肉或者芒果汤吃，对孕妇恶心也有很好的效果。但对芒果过敏的人要慎重食用。
12，木瓜孕妇不能吃。因为木瓜含有一种女性荷尔蒙，而青木瓜又是最丰富的，所以建议孕妇不要多吃。
13，孕妇吃桃子要慎重。建议少吃。孕妇吃多了会发热，可能会引起急性流产和出血。(妊娠期糖尿病患者禁用)
葡萄可以吃。孕妇要谨防糖尿病，所以要适量吃葡萄。
橘子可以吃。然而，橘子是温暖的。橘子吃多了会出现口疮、咽喉痛等症状。孕妇要少吃。
16，橘子是可以吃的。橙子含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养成分，尤其是维生素C，能软化和保护血管，降低胆固醇和血脂，对皮肤干燥也有效果。橙皮苷还具有健胃、祛痰、止咳、止逆止疼的作用，尤其适用于妊娠早期的女性。
17，猕猴桃可以吃。孕妈妈每天可以吃一个猕猴桃，可以稳定情绪，提高睡眠质量。但猕猴桃性寒，脾胃功能较弱的孕妇不宜常吃，先兆流产的妇女应避免食用。
18，桂圆不能吃。桂圆是孕妇的一种“禁果”，尤其是对妊娠早期的女性。中医认为，桂圆性温，味甘，易助火，动胎和血。孕妇气机失调，导致胃气上冲，呕吐，久则阴伤，发热，腹痛，“见红”等流产症状，甚至流产或早产。
19，吃橄榄小心。橄榄是平的，不忌讳。孕妇也可以少量食用，但要注意一种黑橄榄，孕妇不能吃。
20、哈密瓜可以吃。一般人群都可以吃，孕妇也可以适量吃，尤其是夏天又热又渴的时候。
21，杨梅可以吃。美国保健医学FYI使用杨梅素治疗和预防关节炎和各种炎症，尤其适用于孕妇。
22.吃山楂要慎重。山楂活血化瘀，对子宫有收缩作用，孕妇临产时可顺产...> & gt
问题二:刚怀孕可以吃哪些水果，不能吃哪些水果？我来给你一些孕期注意事项。一、孕妇饮食要多样化，切忌挑食，应增加营养，多吃易消化吸收、富含蛋白质和维生素的食物，特别是维生素C、E和叶酸，饮食要清淡一点，应避免吃* * *食物，不要喝酒、抽烟。第二，孕期用药要有医生指导。妊娠早期，胚胎中的器官正在发育，容易受到一些药物的影响而变形。一些药物如激素、抗生素、抗疟药、麻醉剂和镇静剂应禁用或慎用。第三，作息要规律。要保证充足的睡眠和适当的户外活动，避免去人群拥挤、空气混浊的公共场所，以免感染疾病，影响胎儿。孕妇一般可以照常工作和劳动，怀孕8个月后应避免重体力劳动。睡觉时应取左侧卧位，促进子宫和胎盆的血液循环，有利于胎儿的生长发育，减少下肢水肿。四、洗澡怀孕期间，汗腺分泌旺盛，白带增多，宜勤洗澡，勤换衣服。* * *应每天清洗。怀孕最后两个月要避免洗澡，要淋浴或盆浴，避免向上感染。五、护理* * *从怀孕第6个月开始直到分娩，每天用毛巾擦拭* *，以去除* * *污垢，使* * *皮肤坚韧，避免产后哺乳时皲裂。如果* * *是平的或凹陷的，要经常用手指轻轻拔出，以利于产后哺乳。六、衣服要宽敞舒适，腰部不能过紧。七、怀孕前三个月和最后三个月应禁止性生活，以免引起流产、早产和感染。八、教育孕妇监测胎儿安全，定期计算胎动并做好记录，如有异常及时去医院检查。孕妇要吃食物1，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以满足孕妇对维生素A和C、钙和铁的需求。2、多吃粗粮，少吃大米和面粉，因为玉米、小米等粗粮比大米和面粉含维生素B和蛋白质多。3、多吃谷类、花生等。，因为这些食物含有大量易消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙。4.每天可以吃1─2个鸡蛋，因为鸡蛋含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。5、多晒太阳，让身体产生多种维生素D，保证胎儿骨骼生长的需要。6.多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。动物性食物、豆类、谷类、蔬菜中有铁、锌、铜，海鲜中碘含量高。以下食物不适合孕妇吃1、油炸食品、辛辣调料；2.酒精饮料，以及咖啡、可口可乐等饮料；3.生鱼、生肉、生鸡蛋和未煮熟的肉类食品；4.腌制和熏制的产品以及太咸或太辣的食物；5.可疑食物；6.甜食，包括白糖、红糖、黄金蜜、糖浆、合成品；7.软饮料，如可乐和加糖果汁；8.水果罐头；9.人造黄油；10，饼干、蛋糕、点心、糕点、蛋糕、果酱、果冻；11，早餐加糖的麦片和粥；12、冰淇淋、加果汁和糖的冰水可以用冷冻水果或水果泥代替；13、含糖调味品，如花生酱、开胃菜、泡菜、沙拉酱、蛋黄酱。以下九种食物孕妇要禁食:1。桂圆女性怀孕后，阴虚血虚，阴虚则生内热。桂圆具有养血安神、养血益脾的功效，但其性过于温性，所以孕妇食用后不仅不能保胎，反而容易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。所以孕妇不宜吃桂圆；2.杏仁和杏仁含有有毒物质氢氰酸。为防止其毒性通过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁；3、山楂山楂有活血化瘀的作用，同时有收缩子宫的作用，最好不要吃；4.黑木耳有养胃益胃的作用，但同时又有活血化瘀的作用，不利于胚胎的稳定和生长，应忌食；5.薏苡仁薏苡仁是一种药食两用的植物种子，性滑。药理实验表明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，可能导致流产；6.马齿苋既是药又是菜，但性寒滑。实验表明，马齿苋汁对子宫也有明显的兴奋作用，容易引起流产；7.存放时间长的土豆含有生物碱，存放时间越长，生物碱含量越大，而土豆生物碱的适量服用会影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢...> & gt