婴儿辅食|奶露饺子不重样。
南瓜牛奶露饺子补锌健脾。豆沙,奶露,丸子,补气血。
绿豆沙和奶露丸子清热解毒。芋头,紫薯,牛奶,露水,丸子,通便养胃。牛油果奶露丸子,补脑养胃。燕麦牛奶露珠润肠健脑。
一、南瓜牛奶露饺子:
1.南瓜120g,山药70g,牛奶120ml,淀粉10g;
2.牛奶蒸南瓜细腻,蒸山药压成泥,加淀粉;
3.揉成一团,取一小部分揉成小圆;
4.将肉丸放入水中煮沸,煮至漂浮;
5.放进打好的南瓜酱里,南瓜酱甜甜的,小圆球软软的,很好吃。
二、豆沙奶露饺子:
1.红豆100g,山药70g,淀粉10g,牛奶120ml;
2.红豆提前泡4小时,水煮开后开小火;
3.煮至豆瓣酱完全融化,加入牛奶,打细;
4.山药蒸熟,加淀粉揉成丸子,小块揉成丸子;
5.将丸子放入水中煮至浮起,放入豆沙中,调理脾胃,促进消化。
三、芋头奶露小圆子:
1.芋泥200克,紫薯40克,牛奶适量,100毫升,山药70克,水300毫升,淀粉10克;
2.将芋头、紫薯、清水加入破壁机的米糊状态,煮好后倒入牛奶,再打1~2分钟;
3.将蒸熟的山药用淀粉揉成丸子,小块揉成丸子,放入水中煮至漂浮,放入丸子中润肠通便。
四、绿豆糊牛奶露小圆子:
1.绿豆80克,百合8克,淀粉10克,山药70克,清水300毫升,牛奶100毫升;
2.将绿豆和百合水加入破壁机中,煮熟米糊,倒入牛奶,然后开启1~2分钟搅拌均匀;
3.山药蒸熟,加淀粉揉成丸子,小块揉成丸子;
4.将饺子用水煮至浮起,放入,清热解毒。
五、燕麦牛奶露饺子:
1.燕麦40克,香蕉一根,淀粉10克,核桃仁40克,山药70克,水300毫升,牛奶100毫升;
2.将燕麦、香蕉、核桃清水加入破壁机的米糊状态,然后倒入牛奶,搅拌均匀1~2分钟;
3.山药蒸熟,加淀粉揉成丸子。取小块揉成球。将球放入水中煮沸,直到它们漂浮起来。加丸子润肠健脑。
六、牛油果牛奶露饺子:
1.牛油果一个,香蕉一根,淀粉10g,山药70g,牛奶300ml
2.将牛油果和香蕉牛奶放入破壁机,选择奶昔模式,细腻搅打;
3.将山药蒸熟,加入淀粉,揉成丸子,取小块揉成丸子,将丸子放入水中煮沸,煮至浮起来,放入丸子中食用。