海鲜芝士粉怎么做

虾和鱿鱼

奶酪片

过粉小半盖

红酱(意大利面条酱)

橄榄油

盐

海鲜奶酪与面粉混合的方法

向焖锅中加入开水，预热5分钟。

虾仁去壳去线，用少许盐和玉米面抓匀，冷藏10分钟，取出后用少许橄榄油煎一下备用。

将鱿鱼清洗干净，洗净，泼水备用。

倒出预热的水，加入一茶匙橄榄油和少量盐。

加入桐粉，加入开水炖10分钟。

面粉熟了，倒掉大部分的水(后面还要用小半盖的水)，把面粉倒入锅里搅拌。

倒入刚浇过粉末水的红酱(意大利面酱)，煮至变稠。

加芝士片，我的是马苏里拉~

加入虾和鱿鱼，翻炒出锅！