金针菇用什么炒好吃?

金针菇含有丰富多彩的碳水化合物,对增强免疫力有非常好的作用,而且口感酥脆爽口,是很多盆友爱吃的一种食物。金针菇在日常生活中有多种做法,也有很多食物搭配,如生猪肉、腊肉、生鸡蛋等食物进行烹饪,口感和味道都很不错。

凉拌金针菇原料:金针菇1、丝瓜(根)1、花椒1、醋1勺、葱适量、蒜一个半、水1马克杯、植物油1勺、白糖少量、辣酱适量。

练习:

1,用剪刀把金针菇的一部分蒂去掉,然后反复清洗。较长的金针菇可以从正中间切开,方便食用;将胡椒去籽,切成细条。

2.锅里放水,加入1汤匙盐,烧开,放入金针菇和辣椒丝,煮1分钟,关火。只需要1分钟,所以金针菇很好煮,但是煮久了非常容易塞牙。

3.将金针菇和辣椒丝浸泡在准备好的凉开水中。金针菇冷藏后取出,控制干燥——最好是把金针菇挤干,把水分挤干。

4.大蒜和洋葱切碎,加入1汤匙米醋,1汤匙植物油,少量糖。搅拌均匀,放在一边。

5、丝瓜去皮切条——因为丝瓜非常容易出水,所以在提前准备这道家常菜的时候,我们最后会把黄瓜切好拌进去。

6.将金针菇、辣椒丝、黄瓜丝和工序4准备的汁混合,称重。嘴重的可以天赋辣椒或者辣酱。

金针菇炒生鸡蛋原料:生鸡蛋适量,金针菇适量,食用盐适量,味精适量,大葱适量,食用油适量。

练习:

1,生鸡蛋打散,金针菇剁碎。

2.将切好的金针菇倒入打好的生鸡蛋中。

3、加盐、味精、葱,撒匀。

4.将油倒入锅中,将生鸡蛋倒入锅中。

5、不断翻炒防止见底。当它变成固体时,就可以从锅里拿出来了。

金针菇豆腐脑锅原料:金针菇、松茸各100g,水豆腐1,咸菜、粉条各80g,香莱粉、盐适量。

练习:

1,将豆腐切成小块,用开水焯一下,然后用冷水冷却;金针菇、松茸用小泡泡软,去蒂;粉丝用小泡泡软,切成20厘米长的段;咸菜切成细丝。

2.石锅底部放松茸,再放粉条、咸菜、豆腐,最后放金针菇;

3.将泡好的水倒入石锅,大火烧开,加盐和油,盖上锅盖,文火炖至平菇完美。出锅后撒上香莱。

金针菇肥牛原料:牛肉250g,金针菇300g,食用油适量,食用盐少量,蒜末适量,葱段适量,豆瓣酱1大勺。

练习:

1.将金针菇根部切下,洗净备用。往锅里加点油。六成热时,加入蒜末和郫县豆瓣酱,炒30秒。

2.将郫县豆瓣酱翻炒后放入600ml冷水中。大火烧开后,放入金针菇。

3.煮沸后加入肥牛片,用筷子快速滚动,让肥牛片分散在汤汁中,煮1分钟。肥牛片褪色后关火,再撒上葱段。

小贴士:喜欢吃辣的可以多放点郫县豆瓣酱,不用加盐。因为郫县豆瓣酱很咸,如果不爱吃辣,就要适当加点盐。