汤泡饭和汤拌饭有区别吗？

汤泡米，汤溢米。还有汤拌饭，汤加的少，不盖饭。都是汤饭，汤拌饭比汤多，汤泡饭比汤多。汤泡饭是大量的汤泡饭，汤拌饭是少量的汤拌米饭。

喝汤泡饭会在一定程度上阻碍咀嚼过程，使进入胃中的食物难以消化，增加胃的负担，食物中的营养物质不易被胃肠道吸收。

泡饭汤对胃的影响；

主要是胃酸在胃里消耗严重，容易导致很多问题。没有足够的食物消化胃酸，胃酸直接流入肠道，会严重引起肠炎。大量的汤进入胃中，稀释了胃酸，会影响消化吸收。即使吃得再多，也吸收不到足够的营养。

胃的小负担其实是可以喂的，而且还会严重损伤胃，会有严重的胃癌风险。建议搭配其他主食吃，健康美味。胃和胰腺产生的消化酶不多，增加了胃的消化负担，长期下去容易导致胃病的发作。

从消化的角度来说，很多人直接喝汤，喝汤里的米饭，但是这种不经过咀嚼的米饭是不容易消化的。但是粥就不一样了。煮熟后，米饭变得容易消化。