喝完酒怎么醒酒？

第一，喝果醋

如果我们喝醉了，我们可以喝一些果醋，如苹果醋，蓝莓醋，梨醋等。因为这些果醋不是很酸，酸奶中的乳酸菌非常丰富，所以我们喝完酒后胃肠道吸收的酒精越多，就越醉。这是提神的，可以刺激醉酒人的味觉。同时，果醋中还有一些酸性成分，可以促进体内酶的产生。酶越多，越容易分解酒精，所以很容易醒酒。所以当我们喝醉的时候，喝点果醋醒酒是非常好的。

二、用酸奶解酒

酸奶含有丰富的乳酸菌，所以我们喝后胃肠道吸收的酒精越多，就越醉。这时候可以快速喝点酸奶保护肠胃，这样酒精在外面形成保护膜后就不容易被肠胃吸收了。所以，如果你喝醉了，可以让他喝点酸奶醒酒。

第三，喝蜂蜜水

喝醉后感觉很难受，有时甚至会出现呕吐的症状。一旦呕吐，胃就空了，剩下的酒精更容易被我们的肠道吸收。所以我们可以做一些温热的蜂蜜水喝，让蜂蜜在胃表面形成一个更好的隔离层，让酒精不容易被我们的胃吸收，有利于醒酒。

第四，醒酒酵素

现在有一些醒酒酶，里面含有一些活性细菌，可以刺激体内产生醒酒酶，帮助醒酒。所以如果我们喝醉了，可以吃一些特殊的酵素醒酒，会有非常好的效果，醒酒很快。5.喝牛奶含有丰富的原奶和蛋白质，可以保护我们的胃。因为有时候喝多了，酒精会被吸入体内，所以有些食物可以起到保护肠胃的作用，也稀释了酒精，通过尿液排出体外。