什么是瓜和克？

原因如下：

1、芦笋含有大量的维生素B、维生素A、叶酸、铁、锰、锌等微量元素。，营养丰富，但是和西葫芦一起吃反而适得其反，会加重脾胃虚寒的症状。

2.西瓜是一种凉性水果。经常食用有利于利尿，与西葫芦同食会引起腹泻等症状。

西葫芦含维生素C、葡萄糖等营养成分较多，尤其是钙。

不同品种每100g可食部分(鲜重)的营养成分含量如下:蛋白质0.6-0.9g，脂肪0.1-0.2g，纤维素0.8-0.9g，糖2.5-3.3g，胡萝卜素20-40g，维生素C 2.5-9mg，钙22-29。

扩展数据:

西葫芦的功效

1，保湿美容

西葫芦含有大量水分，容易吸收，能滋养皮肤，有保湿美容的功效。

2.减肥

西葫芦的营养成分能有效调节人体的代谢功能，经常吃西葫芦有减肥的功效。

3.抗癌

现已证明，西葫芦的有效成分能调节人体新陈代谢，抑制癌细胞生长，具有防癌抗癌作用。经常食用对人体有好处。

4、消肿润肺

西葫芦含有大量的水分和营养物质，能有效消肿润肺。

5、抗病毒、抗肿瘤

西葫芦中含有能诱导干扰素的诱导剂，能刺激机体产生干扰素，从而抗病毒、抗肿瘤，经常食用效果更好。

6、提高免疫力

西葫芦的营养成分容易吸收，经常食用可以提高人体免疫力。？

百度百科-角瓜

人民网-西葫芦背后的五个秘密？

人民网-吃西葫芦有三大好处。脾胃虚寒的人要少吃。