最近突然喜欢吃水果，但是尿酸比较高。我该怎么办？

尿酸升高后，要注意饮食控制。为了降低体内的尿酸水平，首先要控制饮食。建议每天吃清淡的食物，不吃动物内脏或海鲜，少喝啤酒。这类食物嘌呤含量高，能大大提高体内尿酸水平。

一、解决尿酸升高的方法吃降低尿酸的食物。日常生活中可以降低尿酸的食物有很多，如蔬菜、南瓜、茄子、薏米、黄花菜等。黄花菜富含秋水仙碱，可以降低尿酸。然后坚持泡脚:对于体内尿酸过高的朋友，养成泡脚的习惯。每晚睡前准备一盆热水，然后泡脚30分钟左右。水的温度不能太低。长期坚持，可以有效降低体内尿酸含量。如果痛风发作时体内尿酸含量过高，也可以用药物缓解疼痛。常用的降尿酸药物有两种。一是抑制体内尿酸的形成，二是促进尿酸排泄。每个患者的实际情况不同，适用的药物也不同。

二、患者吃水果尿酸升高的原因是尿酸升高主要与食物有关。含高嘌呤的食物是主谋。最近发现果糖摄入多了也会增加尿酸水平，导致很多水果不能吃，果汁也不能吃。果糖存在于许多水果中。一般来说，甜水果多，尿酸高的人要少吃，榨汁要小心。如果是甜的，糖越多，尿酸越高，对身体不好，最好少吃。苹果、香蕉、橘子、柚子、桂圆、荔枝、无花果、柑橘汁、苹果汁等糖分比较高，尿酸高的人最好不要碰。

从上面可以看出，尿酸患者在吃水果时要遵循几个原则，以免影响尿酸水平。水果可以吃，但要避免甜食，特别注意柑橘类水果。你最好别吃它。水果最好直接生吃。榨汁后果糖含量更高。