如何将大麦浸泡在水中

2.薏米可以清热解毒，也可以排除体内湿气，所以这种情况下可以搭配红豆或者其他物质，会对身体有帮助。同时，泡薏仁水时，不能用热水泡。先用温度合适的水，否则里面的营养成分会消失。所以在平时的饮食中，多吃清淡易消化的食物。