什么水果是纯火?
1、梨:梨本身属于寒性水果,味道偏甜。有清心润肺的作用。是清肺火的必备之品,尤其是和梨、冰糖一起炖。
2.西瓜:西瓜是一种寒性水果,具有清热利尿、消暑除烦、止渴解酒、利咽等多种功效。,尤其是夏天热的时候,吃个西瓜很提神。但西瓜含糖量高,血糖高的人要少吃或不吃。
3、火龙果:火龙果具有清热解毒、退肠火等功效。,而且对火有很好的效果。还含有非常高的营养成分,所以也是大众非常喜欢的一种水果。
4、草莓:中医认为,草莓有生津去火、退热除烦的功效。比如身体出现上火、发炎等症状时,吃点草莓可能会好一些。而且草莓含有大量的维生素C,对皮肤也有好处。
5、柚子:柚子是一种寒凉、酸甜的水果,也有去火的功效。而且柚子皮还有清新空气的作用。吃了柚子肉,可以把柚子皮放在屋子里,净化空气。
6、山竹:山竹的作用是清热降火,美容养颜,如果肝火旺盛或者皮肤不太好,适量吃一些山竹,达到降火美容的目的。
7.甘蔗:甘蔗有清热生津、降气润燥的功效。因此,中医经常用它来治疗发热、津液损伤、肺燥咳嗽、恶心呕吐、心烦口渴、大便干燥等症状。但是甘蔗含糖量也很高,平时不能吃太多甘蔗,以免血糖升高。