菊花和大枣可以一起泡吗？菊花和大枣泡水喝的效果。

菊花不仅可以观赏，还可以食用。菊花晒干后还可以用来泡茶。菊花和红枣可以一起泡吗？有些人泡菊花茶时，想在里面加点红枣，让它更健康。我们来看看菊花和红枣泡水的效果。

菊花和红枣可以一起泡，菊花和红枣有很多好处，仅供参考:

1，补益气血

大枣含有丰富的铁等营养物质，菊花也含有丰富的营养物质。将两者一起浸泡，可以给身体带来很多好处，促进身体对铁的吸收，改善气血不足的问题。

2、滋阴降燥

尤其是在夏季，人体容易因高温上火，出现咽痛、口腔溃疡、尿赤黄、烦躁不安等多种症状。菊花、红枣泡水，可以帮助身体滋阴降噪，为身体注入清凉，呈现更理想的状态。

3.保护你的视力

菊花有明目的功效。红枣富含维生素A等有助于视力的食物。一起服用可以缓解眼睛疲劳、易流泪、眼睛干涩的症状，保护视力。

4.保护肝脏

菊花有清肝的作用，可以帮助肝脏清理多余的垃圾，而大枣有修复肝脏受损细胞的作用。两者结合在一起可以更好的保护肝脏。