西兰花可以做什么辅食？

需要提前准备的材料有:牛肉100g，大米30g，西红柿1个，西兰花2个，橄榄油1茶匙，盐0.5g。

1，第一步，牛肉切片。

2.焯水下锅后捞出，切成块。

3.将洗好的米饭和牛肉末放入炖肉中。

4.加入适量的水，炖50分钟。

5.将西兰花焯一下，然后切成片。

6.把西红柿削皮，切成丁。

7.锅里烧热油，放入西红柿翻炒。

8.翻炒至番茄软烂，放入炖锅。

9.加入西兰花和盐，搅拌均匀。

10，拌匀即可上桌，这样西兰花番茄牛肉粥就做好了。