油性皮肤怎么保养？

女性想要保养皮肤，首先要选择适合自己的护肤品，然后根据自己的肤质选择适合自己的产品，再进行日常保养。对于油性皮肤的人，最好不要使用清洁性强的产品。油越洗越多，会分泌的越多，甚至会长痘痘。所以选择适合自己的护肤品，然后保养，清洁皮肤。

2、做好皮肤清洁工作

这一步是基本的。只有在你清洁完皮肤之后，你才能对它进行保养，这将是有效和必要的。油性皮肤的人在选择适合自己的洁面产品后，回家或运动后应尽量立即洗脸，以洗去脸上的污垢和油脂。

3.记得给皮肤补水保湿。

很多人认为油性皮肤的人根本不需要补水保湿。其实这是不对的。如果皮肤极度缺水，就会分泌过多的油脂，造成不好的循环。所以，油性皮肤的人如果想补水保湿，最好选择一些“非油性”的补水产品，选择一些质地较轻的产品补水，效果会更好。

4.记得定期收缩毛孔。

洗脸的时候，如果能及时使用爽肤水收缩毛孔，可以防止脸上油脂的分泌，也可以预防一些痘痘。所以女性要抓住这个时期，不要偷懒。如果她们想皮肤好，最好及时保养。

5.注意你的饮食。

这类人最好以清淡饮食为主，保持大便通畅。最好避免刺激性食物或浓咖啡、烈性酒。这样的食物吃得越多，越会加剧油脂的分泌。因此，建议女性多吃水果和蔬菜。

6.尽量保持规律的生活习惯。

除了日常饮食，还要注意作息生活，保持充足的睡眠时间，每天坚持适当的运动，不要熬夜。这样也可以帮助你减少油脂的分泌，也是最根本的方法。