五花肉莲子银耳百合汤
一种补脾胃、益气虚的莲子猪肚汤
1.刚买的猪肚,一包普通木薯生。
2.将生粉加入五花肉中,将五花肉翻面,用手一直抓住五花肉内壁滑的一面,反复抓。
3.经过五六分钟的反复揉搓,淀粉从白色的一面开始浑浊。用清水冲洗。
4.发现五花肉内壁白很多,那就加盐和醋。抓起来腌制三到五分钟,然后用刚才的方法反复揉搓。再过五六分钟。
5.揉出来的水很脏。然后用清水冲洗。
6.锅里加水,放几片姜。加入五花肉,用料酒煮。
7.水开了,泡沫出来,煮两分钟,关火,拿出来洗干净。
8.洗完后。完全干净了,你可以开始炖了。
9.五花肉切片,莲子去核,生姜几片。
10.猪肚、莲子(莲子因为好煮所以不用泡)、姜片放在一起。也可以先炖五花肉,一小时后放莲子。我懒得看,就一起做饭了。
11.炖两个小时,关火。By斗果美食app
楼主可以根据自己的需要加入银耳和百合。