木瓜怎么吃丰胸最快，吃的方法是什么？

1

木瓜牛奶:

材料:木瓜150g(约1/4个大木瓜)，牛奶一杯，1小勺糖(可加蜂蜜)。

做法:木瓜去皮切块。向搅拌机中加入200毫升。鲜奶和适量的糖中速搅拌几分钟即可。

吃法:每天煮好后立即喝一杯。为了保持风味和营养，冬天不要超过30分钟，夏天不要超过20分钟。

功效:鲜奶中的钙、木瓜中的维生素C、木瓜酵素都有利于瘦身美容。长期饮用，身体更好，皮肤更滋润。

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2

木瓜牛奶椰子汁

材料:木瓜1/2，鲜奶250cc，蜂蜜1汤匙，椰子汁50cc，碎冰1/2杯(冬天不用冰)。

做法:木瓜去皮，对半切开，去籽，切块，将所有材料放入搅拌机中搅拌30秒左右，然后倒出即可饮用。

吃法:每天煮好后立即喝一杯。

功效:美容瘦身，能有效恢复疲劳，对消化不良的人也有帮助。

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三

木瓜橙汁

材料:木瓜1，橙子130克，柠檬50克。

做法:先将木瓜去皮去籽，洗净切碎，捣碎取汁备用。然后把橙子和柠檬切好，把榨好的汁和木瓜汁混合，搅拌均匀。

功效:饮用本品能使皮肤光滑，帮助消化，润肠。是女性的必备饮品。

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四

木瓜麦片牛奶果汁

材料:半个去皮木瓜、400毫升全脂牛奶、1汤匙麦片、适量蜂蜜。

方法:木瓜切丁，用全脂牛奶搅拌成汁，加入速食麦片，然后酌情加糖。

吃法:早餐吃

效果:长期食用可以减肥，滋润皮肤。

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五

木瓜沙拉

成分:木瓜、苹果、雪梨、香蕉等水果。

做法:将木瓜切成两半，挖出瓜瓤，做成自然容器，将木瓜、芒果、菠萝、香蕉、猕猴桃等水果切片，放入“木瓜碗”中，根据口味调些蜂蜜，拌上沙拉酱。

怎么吃:正餐还是下午。

功效:清肠、润肤、通便。

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六

银耳炖木瓜

材料:银耳15g，木瓜(中等大小，最好是自然熏制的)1，杏10g，杏12g，冰糖适量。

怎么做:将银耳用清水浸泡，洗净；木瓜去皮，去籽，切成小块；将杏仁去衣，洗净，与银耳、冰糖一起放入炖锅中，加入适量开水，炖20分钟即可食用。

功效:保湿美容。经常食用可以滋阴润肺，滋润肌肤，防止皱纹过早出现，保持肌肤水嫩，延缓衰老。还可以治疗干咳、干咳无痰、痰中带血。

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结束

需要注意的事项

因为木瓜微寒，胃寒的人不宜生吃木瓜，否则容易引起肠胃不适。木瓜也分公母。一般长条状的是雄性，相对短的是雌性。女性木瓜通常味道更浓。