有什么好喝的蔬菜汁或果汁可以搭配吗？

1，苹果汁:

材料:苹果1/2个，牛奶250 ml，蜂蜜适量。

做法:先把苹果洗干净，再切开，去核去蒂，再切成小块，最后和牛奶蜂蜜一起放入果蔬机。

2.西瓜汁:

材料:西瓜、牛奶，因为西瓜本身含糖量比较高，所以不需要加糖和蜂蜜。

做法:将西瓜切成小块，去籽，然后放入果蔬机。西瓜是榨得最快的水果！

3.苹果和胡萝卜汁:

材料:1/2个苹果，1个胡萝卜，足够的水，牛奶，蜂蜜。

做法:将苹果和胡萝卜洗净切成小块，然后放入果蔬机中，加入足够的水、牛奶和蜂蜜开始榨汁。

蔬菜汁如果搭配得当，对身体有很多好处。常见的有以下几种:

1，红色火龙果+香蕉+牛奶+养乐多

功效:排毒、养胃、消食、美白、通便。

做法:红火龙果一个，香蕉半根，牛奶和养乐多，水和果汁少。

2.木瓜+香蕉+牛奶+养乐多

功效:丰胸、美白、通便、排毒。

做法:木瓜半个，香蕉半根，牛奶和养乐多半盒，纯净水适量。

3、西红柿+橘子

功效:美白抗氧化。

做法:番茄半个(去皮)，橙子半个(去掉果肉之间的纤维)，加少量水。