蜂蜜南瓜红薯的做法
材料:红薯(地瓜)400克,南瓜400克。
材料:植物油1汤匙,蜂蜜2汤匙,熟黑芝麻。
制作:
1.红薯和南瓜洗净,红薯切成三角条,南瓜切成三角片。
2.将红薯和南瓜放入空气油炸锅的炸篮中。
3.在表面刷一层植物油。
4.安装空气油炸锅并打开电源。
5.选择180度烤10分钟。
6.取出煎锅,在蜂蜜中加入1汤匙水,搅拌均匀。在红薯和南瓜表面刷一层蜂蜜水。
7.继续烤12分钟。
8.取出再次刷上蜂蜜水,再烤8分钟。在烤好的红薯和南瓜表面撒一点熟黑芝麻。
关键:
1.红薯、南瓜洗净不去皮。
刷蜂蜜水好味道好颜色。