红烧肥肠面怎么做?

红烧肥肠的做法:

材料:猪大肠500克。

辅料:胡萝卜100g,青椒30g,香菜6g。

调料:花生油、酱油、盐、香精、料酒、醋、白糖、淀粉、葱、姜。

练习:

1,将肥肠切段,放入碗中,加入酱油和料酒腌制;

2.胡萝卜洗净切片,青椒切丝,香菜切末;葱洗净切花,姜洗净切丝;将淀粉加水制成汁液备用;

3.炒锅用油烧热,放入葱花、姜丝,翻炒肥肠,加入酱油、盐、料酒、糖、醋、鲜汤,烧透;

4.加入味精,胡萝卜和香菜翻炒几下,用水淀粉勾芡。

特点:这道菜色泽红润,香味浓郁,肥而不腻。

小贴士:香菜含有大量的挥发油,其特殊的香气就是挥发油。可以去除肉类的腥味,所以在一些菜肴中加入一些香菜可以起到独特的去腥增味的作用。香菜提取物具有明显的发汗、清热、透疹作用,其特有的香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗、透疹。调胃的另一个作用是香菜的刺鼻香气能促进胃肠蠕动,有开胃健脾的作用。