怀孕初期可以吃话梅之类的吗？

怀孕初期可以吃话梅，但不能吃太多。糖醋话梅可以生津止渴，孕期适量食用可以缓解孕早期的孕吐现象。另外，孕妇吃话梅可以帮助消化，避免便秘。还能改善孕妇体质，有利于胎儿的生长发育。但话梅中添加的防腐剂可能较多，对孕妇和胎儿健康有害。建议孕妇孕早期少吃，孕期饮食全面。