痛风为什么可以吃鸡蛋？和肉一样，不都是蛋白质吗？

痛风是一种关节疾病。鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为人们提供必需的氨基酸。此外，它还含有许多其他营养成分，但其嘌呤含量很低，远低于各种肉类和鱼类，因此鸡蛋是最适合痛风患者的营养补充品。

不过，鸡蛋虽好，痛风患者也不宜吃太多。

首先，鸡蛋含有大量胆固醇，鸡蛋吃多了会造成血液胆固醇含量高，干扰尿酸排泄；

其次，鸡蛋吃多了容易导致营养过剩和肥胖，增加痛风的风险；

第三，鸡蛋吃多了还会造成体内营养成分的失衡，影响健康。

痛风患者要适量吃鸡蛋。

一般情况下，老年痛风患者一天吃1 ~ 2个鸡蛋为宜；中青年痛风患者和从事脑力或轻体力劳动的患者每天吃2个鸡蛋比较合适；从事重体力劳动的患者每天吃2 ~ 3个鸡蛋比较合适；幼年痛风患者由于身体长，代谢快，一天可以吃2 ~ 3个鸡蛋；孕妇、产妇、哺乳期妇女、体弱者、大手术后恢复中的患者，一天可以吃3-4个鸡蛋，不能多。

专家表示，痛风患者可以吃鸡蛋，但要适量食用，除了饮食上的注意，患者也要保持积极乐观的心态，这样才能缓解自身的健康和自身的疾病。