荷兰豆炒酸菜怎么做,荷兰豆炒酸菜之家
荷兰豆炒酸菜~我还多加了肉丝,今天推荐给你!这是一道非常开胃的家常饭菜,方法简单!酸爽的酸菜配上香脆的豌豆,再加上鲜美的肉丝,怎能不让人胃口大开!
荷兰豆对增强人体新陈代谢有非常重要的作用,是西方国家主要食用蔬菜品种之一。因其营养价值高、味道鲜美、抗衰老和美容保健功能,深受人们喜爱。(收起)
食品
佐料
糖荚豌豆
350克
泡菜
50克
猪肉瘦肉
100g
佐料
油
适量的
盐
适量的
味精
适量的
甘薯粉
适量的
蚝油
适量的
淡酱油
适量的
步骤
1.新鲜瘦肉洗净切丝。
2.加入适量的盐、味精、酱油、红薯粉(红薯粉颗粒要揉成粉末)抓匀。
3.锅里油热后,倒入肉丝翻炒至金黄色,备用。
4.洗豌豆。
之前自己腌过酸菜,拿出来洗了两遍,为了去掉一些盐,切成小块。小米椒切碎,大蒜拍扁备用。
6.向炒锅中加入油。油热时,放入蒜瓣和辣椒,翻炒至香。不要炒太久,炒一会儿就好,以免炒过头。
7.赶紧加入酸菜一起翻炒。
8.加入豌豆,翻炒。
9.豌豆大概7分熟的时候,放入肉丝搅拌均匀,然后加入一些盐和味精调味。盐的多少看个人口味,但是因为里面已经有酸菜了,口味偏淡的家长建议盐可以少放。
10.锅快熟时加入适量蚝油,翻炒均匀几下关火。
技巧
1:肉丝加点酱油,炒出来的肉丝更好看。不喜欢酱油的朋友可以不要管。
2.小米椒爆的时候,记得不要过度加热,也不要炒太久,否则容易过火。
3:蚝油快熟的时候放进去。