大豆枕能睡很久吗？

用大豆枕治疗颈椎病，古人早有实践，晋代的《肘后备急方》中就有记载。唐代孙思邈在《钱进方耀》中也记载:“欲治头颈，不能顾袋中黄豆。”它是关于使用大豆枕头治疗颈部和肩部僵硬和疼痛。？

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黄豆的大小和质地决定了它非常适合填充枕头，可以起到很好的支撑颈椎的作用。黄豆粒在枕头中的滚动可以对颈椎小关节起到良性的按摩作用，缓解颈椎小关节紊乱和韧带肌肉痉挛。大豆枕还具有很强的可塑性，无论是仰睡还是侧卧。

枕头两侧肩部凸起的黄豆可以适当填充颈部与床之间的空隙，相当于睡眠时对肩部和颈部的按摩。因此，临床上，睡眠一段时间后，颈部肌肉明显放松，颈椎病引起的头晕、头痛、肩颈疼痛等症状大大缓解。？

人民网-大豆枕治疗颈椎病