喝荷叶水能把体内的宿便排出来吗

常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。

不过注意采集的荷叶，要清洗干净，个别荷叶茶可能含有农药，肥料和杂质，喝多了反而对人体无益。

注意事项：

荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。但是，喝荷叶茶有几点必须注意：

1、荷叶茶的药性是寒的，女性月经期不宜饮用。

2、脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。

3、喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用。