土豆海带和茶树菇能一起炖吗？

1，土豆海带，茶树菇一起炖无副作用。

2、土豆海带、茶树菇一起炖味道不错。

3.土豆、海带、茶树菇一起炖，互相补充营养，对人体营养有好处。

土豆可以当蔬菜做山珍海味，也可以当主食。每人每天吃0.25公斤的新鲜油炸土豆丝，可以产生100大卡以上的热量，而且吃后有很好的饱腹感，所以土豆很饿，土豆也没有什么异常的味道，可以作为主食。

茶树菇(Agrocybe aegerita)原本是一种野生蘑菇，生长在江西广昌高山密林区的茶树芽中。它是一种纯天然、无污染、高蛋白、低脂肪、低糖、保健食疗的保健食用菌。经过优化改良后的茶树菇鲜嫩，手感酥脆，味道纯正清香，口感极佳。可烹制成各种美味菜肴，营养价值超过蘑菇等其他食用菌，属于高档食用菌。海带是一种营养价值很高的蔬菜，有一定的药用价值。它富含碘等矿物元素。海带热量低，蛋白质含量适中，矿物质丰富。研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅、解毒、抗氧化等多种生物功能。