莉莉不能吃任何东西。
百合的食物搭配没有什么禁忌,但是吃百合的人是有禁忌的,比如感冒、风寒咳嗽的人,脾胃虚寒拉稀的人。
百合营养价值高,每百克含蛋白质21.29%,脂肪12.43%,还原糖11.47%,淀粉1.61%,维生素B和维生素25438+0.443毫克。
百合的吃法很多,煮、炒、烧、蒸、煮都可以。能做出30多种高中档佳肴,其中最珍贵的是百合雪莲、蜜饯百合、糖水百合等菜肴。百合是唐代的传统小吃,令许多食客着迷,达官贵人也将其作为高级礼品赠送给朝廷。
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挑选百合的注意事项
在百合干的加工过程中,如果烹饪工艺处理不当,百合片可能会变黑。为了解决这个问题,一些商贩会用硫磺漂白黑百合。
我们可以简单的通过“闻、看、尝”来鉴别百合是否被硫磺漂白过。用硫磺漂白过的百合会有刺鼻的气味,颜色也不会太均匀。此外,为了加快漂白过程,有些人会在加工过程中使用酸作为助剂。这种百合用舌头舔的时候会感觉到明显的酸味。
新鲜的百合应该大,花瓣均匀,厚,白色或淡黄色。选购时也要注意剔除杂质、黑花瓣、烂心或发霉的。干百合要选择干燥、无杂质、肉质、晶莹剔透的。
食用百合是自家种的,味道不苦,鳞片又宽又薄的最好。药用百合是野生的,味苦,花瓣小而厚。在市场上,东北百合这种同科植物都在冒充药用百合,吃的时候要辨别真伪。
人民网-百合不是给大家吃的?三种百合药膳祛冬燥