自制胡萝卜豆腐蒸瘦肉
将胡萝卜、豆腐和瘦肉混合在一起蒸。它们营养丰富,食用方便,家里的孩子特别喜欢吃。胡萝卜富含胡萝卜素,豆腐富含人体所需的多种微量元素,瘦肉能提供蛋白质,是一道营养价值丰富的菜肴。先来看看家常做法用胡萝卜、水、豆腐蒸瘦肉。
工具/材料瘦肉、胡萝卜、豆腐、姜、花生油、酱油、蚝油、盐。
01准备好所有食材:胡萝卜一根,豆腐一个,瘦肉适量,生姜适量。
胡萝卜去皮,洗净,用工具刷成细丝,放在盘子里备用。
瘦肉洗净,切成肉丁。
将豆腐用流水冲洗干净,切成豆腐丁。
生姜洗净,切成姜丝,将姜丝放入瘦肉中,加入适量花生油、酱油、蚝油、盐,搅拌均匀,腌制片刻。
将胡萝卜丝加入瘦肉中,一起搅拌均匀。
最后把豆腐丁均匀的铺在上面。锅里提前煮一锅水。水烧开后,将瘦肉、胡萝卜、豆腐一起放入蒸锅蒸约10分钟。然后你可以享受美味的食物。