为什么不提倡油腻和高盐饮食？

为什么不提倡油腻和高盐饮食？由于油腻和高盐饮食，它也富含蛋白质、胆固醇和它们。油脂在体内的含量非常高，因为年轻人可能吸收得更好，但老年人就是不怎么吸收，这对身体对心脑血管疾病也非常不利，包括一些，胆固醇，或甘油三酯，这些都会增加。只要是油腻的，因为在体内不被吸收，就会粘在自己的血管上，或者，呃，心脏上，啊。但这引起了各种各样的。疾病的诱因，心脏和大脑也是吃高脂肪和油腻食物引起的一些疾病。我也有同样的想法，所以采纳吧！