炖章鱼的做法,如何做好炖章鱼,炖。

1.买的时候把草鱼清洗干净,把鱼两边的肉分开,带回家清洗干净,然后把鱼切成菊花状(就是鱼皮朝下,鱼朝上,斜切一刀,然后缠结而成),用姜、葱调味20分钟。鱼骨至少无味,可以用来煲汤,吃两条鱼。

2、嫩豌豆用开水切掉(煮的时候放点油,保持绿色),捞出凉开水浸泡备用。

3.调味后将鱼取出,用干净的纱布吸干水分。用豆粉和吉士粉把粉拍进每一个地方。

4.热油锅六成热(油多)时,把鱼放进去炸至金黄色,捞出,把豌豆放在盘子里备用。

5.锅里还剩一点油,倒入番茄酱翻炒至冒泡,少加水,再加入白糖、少许白醋、味精,翻炒至白糖融化,勾上少许稀酱,浇在鱼上。