用英语简述你喜欢吃苹果的原因。

“一天一个苹果，医生远离我，”苹果可以帮助增强你的免疫系统，因为它们含有维生素C和其他抗氧化剂，如槲皮素，这也可以保护脑细胞免受阿尔茨海默病病毒的侵害。

苹果也有利于心脏健康，因为它们含有可溶性纤维和

酚类，有助于降低胆固醇水平。绰号“大自然的”

牙刷，“这种水果可以保护牙齿免受蛀牙细菌的侵害

咀嚼。如果你腹泻，苹果中的果胶，

特别是以苹果酱的形式，可以减少那种不舒服

胃肠紊乱。除了对健康有益，苹果

松脆可口，从而提供了一种令人满意的小吃，它可以

停止饥饿。