胃不好的人吃什么水果好？

肠胃不好的患者建议吃木瓜、石榴、樱桃等水果，这些水果含有木瓜蛋白酶、生物碱、维生素C等成分，对肠胃有好处。

1.木瓜。木瓜富含木瓜蛋白酶。木瓜蛋白酶是木瓜中的一种蛋白水解酶，能促进人体新陈代谢，分解蛋白质、糖、脂肪等营养物质，促进食物的吸收利用，排泄多余的脂肪。木瓜蛋白酶还能改善胃肠道的消化功能，促进排便。

2.石榴。石榴皮和果肉中含有丰富的生物碱，能抑制金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌等细菌的生长，降低胃肠道感染的概率。石榴还能增加胃液分泌，促进消化吸收。

3.樱桃。樱桃对肠胃有很好的调节作用，其丰富的维生素C能促进铁的吸收。樱桃还能补气养血，对消化功能差的人有益。