断奶会涨几天，开始退。

母亲乳房产生的天然乳汁是孩子最美味的食物。但随着孩子长大，到了一定年龄，都需要断奶。给孩子断奶的妈妈经常会遇到涨奶的问题，这很正常。所以，断奶养奶几天是很辛苦的。

断奶加奶很辛苦，一般需要一周左右的时间撤奶，但具体时间还是因人而异，没有标准的固定时间。一般情况下是前三天最疼，之后会好一点，可能一周左右都不会增奶。断奶期间不要吃太油腻的食物，不要吃有营养的汤和水。可以喝点大麦茶来挤奶。

如果断奶后很难养奶，就要把奶排干，把乳房排空。给孩子断奶时，妈妈的乳房一般需要三四天才开始慢慢撤奶。注意不要让宝宝再吸奶或触摸乳房。避免再次刺激乳房和乳头，影响催乳素分泌，反而增加乳汁分泌。

退奶主要是阻止乳房产奶。所以淋浴时不能用热水洗乳房，不要刺激乳房。断奶乳房很硬，建议用暖毛巾敷。三天回奶又硬又不痛，说明是慢慢回奶，再过一周应该问题不大。断奶需要一个循序渐进的周期，断奶后增奶非常辛苦。很少有妈妈能在特别短的时间内撤奶。