郭德纲宣传的西藏秘密减肥茶真的这么有效吗？

确实有点效果。任何减肥广告都会被夸大，有的会有一点效果，但不会很明显。容易反弹。

有一个办法，不节食，不运动:去药店买几块钱的“番泻叶”(这是叶名，纯中药，无副作用)，用开水喝。每天喝一杯，根据自己的情况调整好量和喝的时间(我的经验是每天午饭后喝，直到水温稍微凉一点，一般六到八个小时后就会有反应)，因为它会把你体内多余的营养物质全部排出体外，也就是把你的胃排空(刚开始几天会排的很差，但很长时间都不会)。效果非常明显。可以大胆吃，不用有任何顾虑。经济有效。