湖北风味蒸鱼怎么做?
湖北特色吃法——粉蒸鱼
湖北被称为鱼米之乡。吃鱼对湖北人来说花样百出,蒸菜也是湖北的一大烹饪特色。所以粉蒸鱼在蒸菜里自然是少不了的,粉蒸鱼用的最多的就是鳝鱼和草鱼。这两种鱼形态完整,肉质鲜嫩,无刺或少刺。
事实上,与蒸肉相比,蒸鱼和蔬菜没有那么油腻,而且还能吃出它们的鲜味。蒸鱼蒸菜的方法是粉蒸肉的另一个版本。食材不同,但汤不变。最重要的一层米粉是少不了的,不然就不叫粉蒸了。
原料:鱼、米粉、姜末、葱花、酱油、生抽、蚝油、料酒、盐、猪油。
练习:
1,从主刺两侧取鱼(我让鱼摊老板帮我取的骨头,如果我自己取骨头,你可以看这里),斜切成厚片;
2.将鱼与姜末、葱花、生抽、生抽、蚝油、料酒、盐、猪油混合(生抽和生抽的比例可以是2: 1: 1: 2。生抽主要用来调色,因为蚝油和酱油都是咸的,所以盐可以放的少一些。
如果用超市里卖的蒸肉米线,可以根据自己的喜好来品尝米线,调味。我试过这种米粉,除了盐,上面的调料也可以加。
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3.倒入米粉拌匀,腌制15分钟,入蒸笼蒸20分钟(稍微腌制会让米粉吸收足够的调料,搅拌时可能会有点干,可以加点水。如果喜欢多吃米粉,可以多放)。