哪五种五谷是风水五谷？

大米:大米其实就是水稻，是一种常见的粮食作物。经过收割加工后，就是我们常吃的大米，是“五谷之首”。大米能补中焦，养脾胃，养阴润肺，适合煮粥。

小麦:小麦也是人类的主食，在世界各地广泛种植。可以磨碎做面包等食品，也可以发酵做啤酒。小麦还有很好的养心安神、益气止汗的功效，其丰富的营养成分可以很好的补充人体营养。

大豆:古称糯米，富含蛋白质，常用来制作豆制品。大豆营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪和各种膳食纤维，能降低胆固醇，养胃减脂，促进消化吸收。

玉米:小米其实就是玉米，也是杂粮的一种，被称为长寿食品。玉米含有丰富的维生素和多种微量元素，不仅可以补充人体所需的营养，还含有谷胱甘肽，还可以起到非常好的抗癌作用。

土豆:土豆主要是指那些块茎类作物，如红薯、土豆等。马铃薯作物的营养价值很高，有很好的清肠润肠的功效。土豆中含有的维生素C等营养物质也能起到非常好的抗癌作用，是一种非常健康的农作物。