斋月一个月不吃东西？

不是的，所谓穆斯林斋月禁食，并不是不吃不喝。每天凌晨3点到16点，我们会闭斋(不吃不喝)，只能在日落后喝茶吃饭。只是调整了吃饭时间。每天东方刚开始发亮到日落，我就不吃不喝，但是日落之后，我就开始大着肚子吃东西。

斋戒为穆斯林提供了一个练习自我控制和净化身心的机会。许多文化和宗教为此而斋戒。斋月期间，禁食使穆斯林在精神上变得更加虔诚，也鼓励他们与其他穆斯林发展亲密感。

斋月期间的饮食习俗

开斋节不仅是庆祝斋月圆满结束的节日，也是穆斯林家庭庆祝和聚会的美好夜晚。这一天，穆斯林男女要洗澡，烧香，换衣服，去清真寺参加仪式，听伊玛目讲瓦齐尔。礼拜结束后，家家户户都会炒香油、痱子、麻花，有的还会宰杀鸡、羊，烹制本民族、本地区特有的菜肴。

如宁夏回族自治区的炖羊肉、汤面饺子、手抓羊肉、糖醋鲤鱼；新疆的皮拉夫和烤全羊；兰州的牛肉拉面、蒸鸡；Xi安的羊肉和馒头等。亲戚朋友见面，互相问好，祝福。祈求上帝怜悯死者，早日进入天堂。

参考以上内容？百度百科-斋月