番茄肉片汤怎么做，又好吃又营养又好吃？

番茄肉片汤怎么做，又好吃又营养又好吃？在这个季节，西红柿可能是最便宜的蔬菜。昨天去超市买了几个，一元多。记得洗干净，加点肉片，炖满满一大碗。算了算，不到6块钱，可以说是经济实惠。偶尔吃一次很好吃，性价比高。西红柿营养丰富，含有多种营养素、脂肪酸和不饱和脂肪。具有延缓衰老、美容养颜的作用。做番茄切片汤非常省时省力方便，整个过程不用太复杂。这个简单的方法适合大多数人。

西红柿(波尔多庄园的西红柿)、熟芝麻(1，但无)、红薯粉(3)、蒜末(3瓣)、葱(1)、姜(2片)、里脊肉(切10片得到一大块白金肉)。

第一步，提前准备三瓣蒜，把里脊肉捣成泥，每片切得大一点，这样就可以捣烂拉长了。肉切好后加入蒜末和适量盐，抓匀，腌制十分钟，炒熟芝麻。不用也没关系，只是味道少了点香，3把红薯粉；

第二步，用擀面杖将煮熟的芝麻和红薯粉碾碎，将碾碎的白芝麻和红薯粉混合在一起，放一块腌制好的肉下来，两面沾上面包屑后放在混合好的粉上，用擀面杖轻敲，将这些打好的肉片放入盘中，切两次；

第三步是最后的动物油(热锅冷油)。番茄翻炒2分钟后，番茄产生大量水分，变软。5分钟后，它们变成番茄酱。加水把汤烧开，把肉一块一块放进去。肉片煮熟后，放入食用盐调味即可食用。汤很好喝，简单易学的番茄片汤就做好了。喜欢的话可以自己做。

小贴士打肉片汤。如果去掉“打”的工序，就是简单的肉片汤。简单通常意味着看到底，激发不了我的探索欲望。我喜欢有点深奥复杂的菜。