西洋参什么时候被人体吸收比较好?

西洋参是夏季常见的滋补品。它性凉味甘,具有益气养阴、清火除烦、养胃生津的功效。最适合空腹吃。

西洋参又叫西洋参、广东参。原产于美国北部和加拿大。因为是从西方传入的,所以得名西洋参,因为它不同于中国和朝鲜产的人参,也不同于日本产的“东方人参”。西洋参在中国已经使用了200多年。

发现西洋参的主要成分是人参皂苷和精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等18种氨基酸。上述成分对大脑有镇静作用,对中枢神经系统有中度兴奋作用。最适用于肺阴虚胃燥津伤所致的咽干口渴伴有咳嗽气短者。西洋参还适用于虚劳、易怒、咽痛、失音、乏力、烟酒过度、食欲不振等症状。

在治疗和健身方面,西洋参有其独特之处。中医认为西洋参最适合气阴两虚、发热的患者,其特点是不热不燥。但西洋参也有禁忌,畏寒肢冷、腹泻、胃寒湿、脾阴虚弱、舌苔腻浊者禁用。

为了让大家更好的使用西洋参,我们推荐几个夏天服用西洋参的小配方:

1.切片西洋参或人参须3克,加适量开水,加盖焖煮5分钟左右,即可饮用,可反复饮用至无人参味。

2、切片西洋参或人参3克,菊花0.5克,开水冲服。具有滋阴生津、清热明目的功效。

3.西洋参切片或切段,或人参3克,麦冬1克。用水煮开后,小火炖1小时左右,喝果汁。能增强西洋参滋阴生津、润肺的功效。

4.西洋参蜜枣茶:将西洋参或人参10克切片或切块,放入炖锅内,水开后放入蜜枣,小火炖1小时左右。喜欢冷饮的可以放冰箱冷饮。这样可以平肝泻火,清肠热,老少皆宜。

5、西洋参蜂蜜汤:取西洋参切片10克,加水文火炖至有人参味,加蜂蜜50克,冰糖20克。本品可祛火、防暑、清胃。

1.服用:将西洋参切成小块,在水中频繁饮用,直至水无人参味,咀嚼软化的西洋参。

2.蒸炖:将西洋参磨成细粉,拌入鸡蛋中食用。

3.煲汤:将西洋参切成适当的块,用干净的鸡(鸭、鹅)或新鲜的排骨、鱼煲汤。

一定要注意,服用西洋参时不要喝茶,因为茶叶中含有鞣酸,会破坏西洋参的有效成分;也不要吃萝卜,因为萝卜会破气,和西洋参正好相反。由于人民生活水平的不断提高,对西洋参的需求越来越大。从20世纪70年代开始,西洋参被引入中国,并取得了成功。但无论是药理试验还是人们的消费习惯都表明,进口西洋参优于国产西洋参。所以进口西洋参深受大家的青睐。