花椒和艾叶泡脚有什么作用和禁忌？

1，艾叶和花椒是生活中常见的食材。花椒会出现在很多川菜中，烹饪时也少不了给各种肉类调味。用艾叶老老实实生活的人可能很少。每到清明节，有些地区会把艾叶做成艾饼，扫墓后可以甜甜地吃，味道很特别。花椒和艾叶虽然不是那么抢眼的食材，但是我们也不能少了对它们的关注。其实都可以起到超级驱寒的效果，花椒这么辣也是有道理的。

2.气温越来越低。对于没有暖气的南方人来说，晚上暖手暖脚最直接的方法就是泡脚。用艾叶和花椒泡脚，可以起到双重的祛寒效果。艾叶还可以帮助祛除寒火和虚火。用艾叶花椒浸泡一段时间后，可以明显感觉到自己不会那么容易上火了，身体素质在提高。

3、艾蒿辣椒泡脚后会出汗，但不要让自己出汗太多，否则会影响药效，还容易引起感冒。如果微微出汗，要及时擦干。泡脚的时候水温不要太高，一般38 ~ 43比较合适。