小米煮粥要多久才能煮好?

做饭需要1个小时。

准备工具/材料:小米50g,水适量。

1,取鲜小米200克。

2.用清水洗两遍。

3.在锅中放入大约1 2L的水,加热至沸腾。

4.把小米放进锅里。

5、慢煮60分钟。?

6.煮熟后食用。

扩展数据:

以下是经常喝小米粥的好处:

1,小米粥可以调理脾胃。

小米粥性质温和,容易消化。人们平时食用后可以调理脾胃,还可以缓解呕吐、恶心、反胃等不良症状,对人体脾胃虚弱、消化功能差有很好的缓解作用。

2、小米粥可以滋阴养血

滋阴养血也是小米粥的重要功能之一,可以用来调理女性产后身体,明显减轻产妇体虚感冒的症状,还可以促进女性产后身体的恢复。

人民网-小米功效多,小米粥营养更高。