马齿苋可以配什么做汤？

马蹄可以搭配猪骨用排骨等骨头类食物煲汤，也可以用银鱼煲汤。可以补充人体所需的钙和维生素。

马牙汤的做法

1，马牙清洗，银鱼清洗。

2.将清洗干净的马牙杯放入开水中浸泡一会儿，然后捞起放入碗中。

3.将银鱼煸炒，加入汤汁和调料，浇在马牙上。

功能和功效

木贼还是一种不可多得的天然高钾食物，因为体细胞缺钾会降低体细胞的含水量，与细胞衰老成正比。吃木贼可以维持血钾和体细胞内钾在所有正常水平。

银鱼是一种富含优质蛋白质的淡水鱼，高蛋白食物，低热量食物，具有滋阴养血、健胃消食、益肺利尿的作用。木贼具有清热泻火、快速消肿的作用，可用于各种炎症的辅助治疗。麻芝汤集安清热泻火，止痢除肠垢，养血滋阴养血，可合理避免矽肺。这样的食谱可以起到滋补的作用，有利于提高体质，预防传染病，还可以起到清热去火的实际作用。是一个非常好的滋阴养血，防痢疾的偏方。