早上或晚上什么时候吃鹅蛋最好？

1.鹅蛋作为生活中常见的食品，具有很高的营养价值和食用价值。一般来说，吃的时间没有限制，无论是早上还是晚上都可以适量食用。

2.但大多数人喜欢在早上吃，因为鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪等成分。早上吃不仅补充营养，而且不易堆积脂肪，可以慢慢消化，为身体提供能量。晚上吃，人体胃的消化能力减弱。这个时候吃鹅蛋一来容易消化不良伤胃，二来容易发胖。