杏鲍菇怎么煲汤杏鲍菇怎么煲汤好吃
1、番茄杏鲍菇汤食材:番茄、杏鲍菇、香葱;油、盐、白糖和玉米粉。
(1)食材准备,西红柿洗净去皮切丁,去皮的西红柿味道不错。杏鲍菇洗净,切片。杏鲍菇片容易煮,非常嫩滑,适合煲汤;
(2)热锅,小火煸炒杏鲍菇,然后出锅(值得注意的是杏鲍菇的香气一定要小火煸炒,但不能煮炒,否则会影响杏鲍菇的口感);
(3)将切好的番茄倒入锅中,加入一勺白糖翻炒至番茄有浓稠的番茄汁,再加入一大杯开水,改大火再转中小火,煮至番茄汤浓稠香甜;
(4)将炒好的杏鲍菇片放入锅中,用生粉勾芡。这个时候,汤很浓;
(5)加入盐和洋葱,就大功告成了。
(6)特点:开胃营养。
2、杏鲍菇鸡蛋汤食材:杏鲍菇、鸡蛋、火腿肠;盐、水、鸡精
做法:用手将杏鲍菇撕成小条;烧热一锅,放入洋葱炒香,再放入杏鲍菇炒香,然后加水,大火烧开;然后把火腿肠切成块。水烧开后加入火腿肠烧开,再加入盐和蛋液,煮一分钟。好吃的时候就可以出锅了。出锅的时候加入鸡精。
特点:色泽浓郁,香味浓郁,营养丰富。
3、杏鲍菇瘦肉汤材料:杏鲍菇、瘦肉、香葱;红薯粉;茶油;盐和味精
(1)将买来的杏鲍菇洗净,切成薄片;
(2)然后在锅中放入适量清水,水开时,倒入杏鲍菇,煮五分钟,至杏鲍菇略透明。
(3)将瘦肉切成薄片,裹上适量的红薯粉,可以更好的保持肉质鲜嫩,吃的时候也不会卡牙,然后将裹好的瘦肉倒入锅中煮三分钟;
(4)然后在锅中加入一勺茶油煮两分钟,然后在锅中加入适量的盐和味精,再将香葱切成葱花,撒入锅中煮一会儿。
(5)特点:营养均衡,不肥胖。