菊花枸杞茶有什么功效？

菊花的主要作用是清热降火，消炎止痛，止咳化痰，清肺明目。适合夏天，天气干燥，上火的时候饮用。

对于普通成年人来说，每天的摄入量在20G以内，适中，不宜过多。至于冲泡水量，不影响身体健康。

枸杞能滋补肝肾，益视力，枸杞菊花茶对肝经火热者效果显著。对于感冒贫血的人和孕妇，建议少喝。