鲈鱼怎么蒸几分钟?
鲈鱼通常要蒸8分钟左右。
需要水烧开锅。具体来说,需要根据鲈鱼的大小进行区分:
1,一般1-2斤鲈鱼,水煮,蒸8分钟。因为鲈鱼肉质致密厚实,会比普通鱼稍慢,需要8分熟,而清蒸鱼本身蛋白质就高,为了避免水分流失,还是用热水蒸比较好。
2、一般2-3斤鲈鱼,水煮10分钟蒸熟。因为鲈鱼越重,肉就会越厚,加热速度也会越来越慢。所以建议2斤以上的鲈鱼至少要煮10分钟才能吃。
3.体重超过3公斤的鲈鱼一般不建议清蒸。如果坚持蒸的话,最好把水烧开,蒸12分钟左右。因为3斤多的鲈鱼背部的肉很厚,又因为没有骨头导热,所以受热会相对较慢。建议在蒸之前,先用刀切开背部,加大加热面积。
清蒸鲈鱼一定要用热水蒸,不能用冷水。原因如下:
1.冷水蒸鲈鱼要老了。由于冷水清蒸鱼加热过慢,鲈鱼肉质在长时间清蒸过程中会严重脱水,导致清蒸后肉质偏柴,口感差。
2.冷水清蒸鲈鱼有鱼腥味。由于用冷水蒸鲈鱼的时间太长,鲈鱼的肉质在蒸的过程中在煮之前就已经成型了很多,所以鱼体内的腥味无法被蒸汽带走而残留在鱼体内,最后蒸出来的鱼自然是腥的,很难吃。