纯米粉蛋糕怎么做
1.米粉加适量的糖和冷水调成稀糊状,米粉和水的比例为1: 2。
2.在水中加热,不断搅拌,直到米糊呈颗粒状。(不要加热太干,发酵时不容易膨胀,口感干爽紧实。)
3.温水开少许酵母粉。当米糊的温度不太热时,将酵母水混合均匀,倒入容器中密封发酵。在热天做这件事需要大约五个小时。当米糊体积变大,表面有很多鱼眼的时候,基本就ok了。
4.表面撒上熟芝麻,锅上水,蒸25-30分钟。
营养价值:
成品洁白如玉,毛孔细密如针,气味鲜美,甜而不腻,糯而不粘。它最大的特点是在制作过程中加入适量的糯米酒发酵而成,营养丰富,特别适合老人和小孩食用。
发糕中含有氨基酸、纤维素等营养成分,能有效保护皮肤表皮,补充水分,促进细胞再生,不仅能提供能量,还能补充皮肤营养,达到美容养颜的效果。蛋糕的原料主要是面粉。适当食用不会导致体重增加,还能补充人体营养,促进细胞新陈代谢。