每天什么时候吃钙最好？你每天吃多少药片？

碳酸钙D3片口服，一次1片，一日1~2次。碳酸钙D3片的最佳服用时间是在晚上，因为晚上睡觉时胃里的食物较少，所以睡前服用的钙可以很快被吸收。

取的时候要注意:1。它不适合与洋地黄一起使用。2.与噻嗪类利尿剂合用时，由于增加了肾小管对钙的重吸收，易发生高钙血症。3.吃大量富含纤维素的食物会抑制钙的吸收，因为钙和纤维素结合形成不易吸收的化合物。4.当与苯妥英钠和四环素一起使用时，它们的吸收减少。5.维生素D、避孕药和雌激素可以增加钙的吸收。