如何通过详细讲解在新疆抢片的步骤做好一顿饭？

辅料:植物油30g，盐8g，番茄1个，番茄酱20g，辣皮3个，大蒜2瓣，花椒粉1g，大白菜1g，洋葱20g，鸡精1g。

2.往面粉里加一点盐和水，做成光滑的面团。盖上保鲜膜，醒后30分钟左右。

3.再次揉面，用擀面杖擀成长方形，厚度约1cm。

4.在大盘子上均匀刷上植物油，将擀好的面条铺在盘上，均匀刷上植物油，盖上保鲜膜，再醒发30分钟左右。

5.西红柿洗净切块，大白菜洗净切块，大蒜切碎，辣皮用热水浸泡两分钟，捞起剁碎。

6.洋葱切丁，羊肉切片

7.将醒面切成宽条。

8.用手指压下去，变薄。双手挤压压好的面条两端，轻轻一拉，面条就会变细变长。然后把面条挂在左手腕上，留下一端让左手拇指轻轻握住；右手大拇指轻快整齐，左手露出小脑袋的脸往下拉

9.所有的块都捞起后，汤锅大火烧开，捞起的块迅速丢入开水中烧开。

10.捞起冷水，用植物油搅拌均匀，防止粘锅。

11.将热锅里的油冷却。油八成热时，将羊肉煸炒出香味。加入花椒粉，搅拌均匀。

12.加入辣皮和洋葱，炒香。

13.翻炒番茄获得水分。

14.加入大白菜、番茄酱翻炒均匀，加盐翻炒均匀。

15.加一片火，快速翻炒均匀。

16.撒上蒜末，搅拌均匀。