酵素果冻副作用太大了（酵素果冻的危害）

每天晚饭后吃一袋，可以直接服用或者是用温水冲服，冲服的时候选用50度以下的水。

坚持下去效果会更好。

而且这款酵素果冻没有副作用，经期正常。

使用后，改善便秘的效果相当好。

至于减肥，效果还是可以看到的。

一般使用一个月左右，可以瘦5-7斤左右。

但是不同的人有不同的身体条件，具体使用效果因人而异。

酵素果冻的危害酵素果冻的危害：酵素果冻本身作为一种食物，适量吃不会对人体健康造成威胁，但由于网上有很多人酵素果冻可以减肥，因此一些商家为了利润，会在酵素果冻中一些药物、香精等，这些物质过量吃就可能会对人体健康造成影响，主要有以下几种：

影响消化功能酵素果冻的危害：生活中一部分酵素果冻会添加一些酵素、番泻叶等成分，过量的番泻叶可以导致腹泻，如果本身肠道虚弱或者患有慢性腹泻，那么此时食用酵素果冻后可能会加重腹痛、腹泻等症状。

导致营养不良酵素果冻的危害：酵素果冻只是一种食品，并不能代替日常进食，如果长期吃酵素果冻代替吃饭，那么可能会导致身体出现营养不良的症状发生。

导致新陈代谢紊乱酵素果冻的危害：酵素果冻本身就具有一定促进人体肠胃蠕动的作用，长期食用酵素果冻可能造成肠道吸收能力下降，导致人体新陈代谢发生紊乱，严重时还会影响人体其他组织器官的正常功能。

酵素果冻如何吃才正确酵素果冻如何吃才正确：酵素果冻中含有大量的酵素成分，对于人体肠胃蠕动具有一定好处，可以改善人体肠胃功能，有利于体内毒素以及废物代谢，吃酵素果冻建议一天吃1-2次即可，每次在饭后半小时吃，有助于消化，其次还可以帮助增强人体体质、缓解疲劳，因此可以知道只要是正确食用酵素果冻，那么对人体也是具有一定好处的。