小仙女们秋冬多喝银耳汤。

成分:

雪梨、银耳、桂花、大枣、枸杞、冰糖

1.锅中烧开适量水，放入银耳烧开，放入雪梨煮2分钟。

2.加入红枣、枸杞、冰糖煮2分钟。最后撒上桂花。

木瓜银耳汤

成分:

木瓜、银耳、大枣、枸杞、冰糖

1锅中烧开，放入银耳烧开，放入木瓜煮2分钟。

2.加入红枣和枸杞冰糖，煮2分钟。

苹果银耳汤

成分:

苹果、银耳、红枣、枸杞、冰糖

1.锅中烧开适量水，放入银耳烧开，放入苹果和红枣煮2分钟。

2.加入枸杞冰糖，煮2分钟。